Stap in het ijsbad

Leer hoe je je eigen lichaam kunt trainen om de kou te weerstaan.

Bekijk de video

Een ervaring om nooit te vergeten

Hoewel ik zelf van de daken wil schreeuwen dat iedereen deze workshop moet volgen, spreken de ervaringen van andere mensen die de workshop al beleefd hebben denk ik meer tot de verbeelding.

Bart Biermans

ICEMAN instructeur

Bart Biermans is arts en gecertificeerd Wim Hof Methode instructeur. Bart geeft in Amsterdam ICEMAN dagworkshops én een paar keer per jaar verdiepingsweekenden op Terschelling of in de Ardennen.

Wim Hof Methode

De wetenschap stond voor een raadsel

Wat Wim Hof kan is medisch gezien niet mogelijk, zo stelde Prof. M. Hopman van het UMC St Radboud Nijmegen. Inmiddels is de Wim Hof Methode wereld beroemd en kun je workshops volgen bij gecertificeerde instructeurs.

Boek een ICEMAN workshop

Méér dan 600 mensen gingen je al voor