COVID-19

Tijdens de dagworkshops worden de volgende maatregelen genomen om verspreiding van het COVID virus te voorkomen:

  • Te allen tijde wordt 1,5 meter afstand gehouden tussen mensen die niet tot eenzelfde huishouden behoren.
  • Er is handdesinfectie aanwezig op de workshop.
  • De ademhalingssessies worden in een hoge open tuinbouwkas gehouden (zie foto’s op site). Er is zeer veel ventilatie vanuit dakramen en aan twee kanten kunnen schuifdeuren worden open gezet. Er is een mogelijkheid om buiten de ademhalingssessie te volgen.
  • Het aantal mensen dat in een ijsbad gaat samen is gemaximeerd op 4 personen. Er is een mogelijkheid om alleen of met zijn tweeën in het ijsbad te gaan.
  • We geven elkaar geen handen of ander fysiek contact.

Wim Hof Methode Workshops

Leer hoe je je eigen lichaam kunt trainen om de koude te weerstaan.

Bekijk de video

Direct boeken (alleen locatie Moons Farm is beschikbaar)

  • Trainer:
    Bart Biermans
    22-NOV- 2020 - Workshop ochtend
    Plekken:
    4
    150
  • Trainer:
    Bart Biermans
    22-NOV-2020-workshop-middag
    Plekken:
    3
    150
  • Trainer:
    Bart Biermans
    20-DEC- 2020 - Workshop ochtend
    Plekken:
    4
    150
  • Uitverkocht
    Trainer:
    Bart Biermans
    20-DEC-2020-workshop-middag
    Plekken:
    0
    150

Een ervaring om nooit te vergeten

Hoewel ik zelf van de daken wil schreeuwen dat iedereen deze workshop moet volgen, spreken de ervaringen van andere mensen die de workshop al beleefd hebben denk ik meer tot de verbeelding.

Bart Biermans

ICEMAN instructeur

Bart Biermans is arts en gecertificeerd Wim Hof Methode instructeur. Bart geeft in Amsterdam ICEMAN dagworkshops én een paar keer per jaar verdiepingsweekenden op Terschelling of in de Ardennen.

Wim Hof Methode

De wetenschap stond voor een raadsel

Wat Wim Hof kan is medisch gezien niet mogelijk, zo stelde professor M. Hopman van het UMC St Radboud Nijmegen. Inmiddels is de Wim Hof Methode wereld beroemd en kun je workshops volgen bij gecertificeerde instructeurs.

Boek een ICEMAN workshop

Méér dan zeshonderd mensen gingen je al voor